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온가족이 명절엔 운동책 지금 확인하세요 운동책으로 당신의 삶을 변화시켜보세요! 이 책은 과학적인 원리에 기반해 통합된 운동법과 영양 전략을 제공합니다. 매일의 운동과 식단을 기록하며 목표를 향해 나아가면, 더 건강하고 탄탄한 몸매로 거듭날 수 있습니다. 시작하세요, 당신의 이야기를 만들어가는 첫걸음입니다! [삼호미디어]New 뉴 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 (4차 개정판), 삼호미디어, 프레데릭 데라비에 강경원의 백 투…